Het is soms goed om te weten dat je niet alleen bent in hoe je bepaalde dingen ervaart. Daarbij kan het helpen om mensen te ontmoeten die soortgelijke ervaringen hebben als jij. Hoe gaat een ander ermee om? Kun jij daarvan leren of misschien hen juist helpen?
Bij deze vorm van therapie worden de groepen samengesteld rondom een bepaalde problematiek, zoals assertiviteit. In zo’n groep kom je dan mensen tegen die te assertief zijn, of juist niet assertief genoeg. Ook kunnen groepsgenoten symbool staan voor bepaalde personen (bijvoorbeeld ouders, partners, vrienden, enz.) die je tegenkomt in het dagelijks leven. Centraal staan dus de overeenkomsten in hoe situaties beleefd worden, de herkenning van problemen en het delen van oplossingen.
Vanuit het buitenland of vanaf huis komt een videogesprek via Skype het meest dichtbij een "normale" sessie op de praktijk. Graag wel even van tevoren aangeven.
De Counseling Amsterdam praktijk bevindt zich in het centrum van de stad. Mocht je agenda het toestaan, kom dan gerust langs voor een sessie op deze locatie!