In the media

Counseling amsterdam in the media

Glossy / Breaking up with your BFF

This article is about possible problems between two best friends and how to decide whether the friendship is worth continuing.

As this article was published in a Dutch magazine, it is advised to use Google translate to be able and read it in your own (English) language. Also, these magazine articles quote me, Jeannette Bolck, for their stories. To get a better impression of my personal approach please visit the Cases page.

 

Een vriendin voor het leven…of toch voor even?

 

Ze geeft toe dat je nieuwe Louboutins in één woord prachtig zijn, maar kan het niet laten er aan toe te voegen dat je voeten er nogal spekkig zijn ingepropt. Ze adviseert opzettelijk een kleur lippenstift die het allerlelijkst bij je nieuwe jurkje staat en flirt zonder ook maar een greintje schuldgevoel met jouw kersverse date. De vriendin van wie je eerder dacht dat ze alles voor je overhad, blijkt jaloers en helemaal niet zo sympathiek te zijn als je in eerste instantie dacht. Wie slim is verspilt geen seconde langer aan deze hartsvriendin, want voor een frenemy (friend+enemy) is maar één oplossing weggelegd: haar zo snel mogelijk de deur wijzen en je aandacht besteden aan vriendinnen die wel oprecht en eerlijk zijn.

 

Modder gooien

Lagen Paris Hilton en Nicole Richie vroeger nog met een rustgevend kleimaskertje in de schoonheidssalon, tegenwoordig vliegen de modder- spetters hun om de oren. De twee voormalige BFF’s kunnen elkaar niet meer luchten of zien sinds Nicole – zo gaan de geruchten – een sekstape van Paris ‘per ongeluk expres’ op een feestje had laten zien. Zij zijn niet het enige uiteengespatte vriendinnenkoppeltje in Hollywood. Sinds de reünie van Rihanna en haar ex met de losse handjes, Chris Brown, gunnen zij en Katy Perry elkaar geen blik meer waardig. En Lily Allen gaf best friend Kate Moss de absolute bons door haar koelbloedig van haar gastenlijst te schrappen. Terwijl driehonderd vrienden en familieleden werden gevraagd hun agenda te trekken voor Lily’s uitbundige droomhuwelijk in Gloucestershire, zag Kate een op perkament gedrukte uitnodiging aan haar brievenbus voorbijgaan. De reden van de breuk tussen de twee hartsvriendinnen zou Kates eigen aanstaande huwelijk zijn. Het Britse topmodel plande haar vrijgezellenfeestje in precies hetzelfde weekend als dat van BFF Lily en dankzij een waslijst aan gezamenlijke vrienden was de strijd om het leukste feestje begonnen. Tot grote woede van een stomverbaasde Lily.

Hoe goed de band met je beste vriendin ook mag lijken, het kan zomaar zijn dat ze je soms een hak wil zetten met haar zogenaamde goede bedoelingen. Dat die innige omhelzing tijdens dat fotomomentje niet bedoeld is om lekker te knuffelen, maar om jou doelbewust uit het beeld te drukken. Probeert ze altijd alle touwtjes in handen te hebben, dirigeert ze jullie leven en roddelt ze zonder pardon achter je rug om? Dan heb je waarschijnlijk te maken met een frenemy. Het grootste deel van de tijd is deze BFF overdreven lief, maar in werkelijkheid is ze o zo gemeen en gunt ze jou geen spatje geluk. Ze is egoïstisch, wurmt zichzelf telkens naar de voorgrond en probeert je onopvallend hard te kwetsen met haar verkapte opmerkingen en slinkse plannetjes. Waar iedere andere vriendin haar best doet om jou tot steun te zijn in een harde strijd tegen de kilo’s, benadrukt deze ‘hartsvriendin’ hoe stralend je eruitziet en probeert ze met alle gulheid en liefde haar chocoladereep/calorieënbom aan je te slijten. Natuurlijk zijn niet alle vriendinnen die jou een doosje bonbons cadeau doen frenemies in spe, dus wanneer weet je nu eigenlijk zeker dat iemand niet het beste met je voorheeft? Werp een vlugge blik op die alleszeggende gezichtsuitdrukking terwijl je een opwindend nieuwtje aan haar vertelt en je weet meteen hoe laat het is. Een echte vriendin zal blij voor je zijn, een fake friend weet je enthousiasme met één slag neer te halen.

 

Social media

Glossy APR 2013-Pg. 37-extraJeannette Bolck is psychologe van Therapeuten Arts & Bolck. Zij ziet vooral mannen, uiterlijk en onzekerheid als de valkuilen binnen een hechte vriendschap. ‘Zij is knapper, leuker, beter. Ik hoor het vaak genoeg. Zolang je te positief over je beste vriendin denkt en te min over jezelf, is het verstandig om eerst zelf wat steviger in je schoenen te komen staan. Neem even afstand van je hartsvriendin en bel haar niet meteen als je bijvoorbeeld door een man aan de kant bent gezet. Hierdoor voel jij je een nog grotere kneus, want zij weet tenslotte wel alle mannen voor zich te winnen.’

Stort jezelf dan in een ik-heb-haar- helemaal-niet-nodig-dynamiek, zodat jij je niet continu blijft spiegelen aan je BFF. En misschien is het dan ook handig om Facebook en Twitter even te laten voor wat ze zijn. Social media zijn namelijk de ultieme wapens van frenemies. Vooral in Hollywood zijn openbare vuurgevechten hot. Zo hadden Lily Allen en Courtney Love al twitterend ruzie om wie die Chaneljurk het eerste had gereserveerd en smeet Katy Perry een snerend bericht richting Lady Gaga door haar ‘goedkoop en aandachtsgeil’ te noemen. Wie denkt dat het er alleen to the point aan toegaat, heeft het mis. Vrouwen zijn sterren in het verbloemen van kwetsende opmerkingen en een poeslieve catfight lijkt dan ook een heuse trend. Direct nadat Whitney Port een berichtje had getwitterd om Olivia Palermo te complimenteren met haar nieuwe kledinglijn, reageerde de ontwerpster met de opmerking: ‘Thanks. It’s a little out of your price range, want me to send you a few pieces on the house?’ Waarop Whitney op haar beurt bedankte met: ‘So sweet of you to offer! But stuck up bitch isn’t really my style.’

 

Schone schijn

Elke vriendschap heeft natuurlijk zijn ups en downs, maar voor sommige relaties is er echt geen toekomst weg- gelegd. Tegenwoordig hoppen we vrij makkelijk van vriendin naar vriendin, maar waarom is het beëindigen van een vriendschap dan toch nog zo lastig? ‘Een vriendschap kan soms heel dubbel zijn’, weet Jeannette. ‘Het is als heulen met de vijand. Zolang je die ander laat denken dat je haar aardig en leuk vindt, ben je zelf veilig. Het is een tactische keuze om zelf te over- leven.’ Sommige vriendinnen gebruiken elkaar voor feestjes of connecties. Zo vierde Yolanthe Sneijder-Cabau haar vrijgezellenfeestje met een kleine zeventig beste vriendinnen, die Yo vast niet allemaal waarderen om haar troostende kwaliteiten en luisterende oor. ‘Om een undercover frenemy te herkennen is het verstandig om eerst zelf minder je best te gaan doen,’ legt Jeannette uit. De psychologe ziet een goede vriendschap dan ook als een bankrekening. ‘Als je merkt dat je meer uitgeeft dan ontvangt, klopt er iets niet.’ Toch zijn turflijstjes volgens haar gevaarlijk. ‘Ga niet afwegen wie het vaakst belt of de meeste initiatieven neemt. Waar het om gaat, is dat je jezelf geen uitgewrongen theedoek voelt zodra je bij haar bent geweest. Houd jezelf en jullie relatie een spiegel voor. Kan ik mezelf zijn bij haar? Of ben ik minder leuk met haar in de buurt?’ Een goede vriendin moet vertrouwd voelen en als dit niet zo is, dan is er iets mis. Maar net als een foute man aan de kant zetten, is een beste vriendin de bons geven pijnlijk, vertelt Jeannette. ‘Je valt in een gat. Wat moet ik nu doen? En met wie? Ik had haar, dus was ik zelf ook belangrijk. Dat is waar het bij BFF’s vaak om draait. Het populaire meisje heeft een underdog naast zich, die eigenlijk hartstikke leuk is, maar zichzelf volledig laat ondersneeuwen. Zodra je dat inziet, is het tijd om afstand te nemen.’

 

Ontvrienden

Glossy APR 2013-Pg. 38-extraSoms blijkt het opgeven van een vriendschap de enige keuze. Jeannette: ‘De beste manier is om een goed gesprek aan te gaan, maar het komt ook voor dat een frenemy zo over je subtiele poging heen walst. Met ruzie uit elkaar gaan lijkt daarom vaak eenvoudiger. Zij is stom, want moet je zien wat die trut gedaan heeft.’ Met vriendinnen die wel echt voor jou door het vuur gaan, is het dan ook heerlijk om over je frenemy te roddelen, geeft de psychologe toe. ‘Zolang je gal spuugt blijf je in je boosheid hangen. Maar of je daar uiteindelijk minder verdrietig van wordt? Nee. Je geeft dit natuurlijk niet hardop aan haar toe, maar nadat de boosheid is weggeëbd, blijf je toch met een leeg gevoel achter. Ook al heeft ze je dan een rotstreek geflikt en ben je helemaal klaar met haar, probeer de vriend- schap niet cold turkey te beëindigen. Woorden als “ik wil je nooit meer zien” zijn niet terug te draaien en hier kun je spijt van krijgen.’ Het beste advies na een kwetsend onderonsje is volgens de psychologe dan ook bezinning. ‘Geef eerst je boosheid een plek en probeer dan te accepteren dat een vriendschap, net als een liefdesrelatie, niet altijd voor eeuwig is.’

 

Tekst: Loes van de Mosselaar

Fotografie: Brunopress, Sunshine

Write a Comment

Your email address will not be published.

Flair / YOU do it!

This article describes how to fix up your house or do chores together with your spouse/partner, without getting into a fight. …

Margriet / The shapeable man

This article describes how women have the tendency of wanting to change their man (after the first love buzz has died). As …

Ook / Being a grandmother: does it change your life forever? Yes/No

This article describes different reactions of grandmothers on the question whether having grandchildren has changed their …