
Het Mindfulness Werkboek
Auteur: David Dewulff Samenvatting van Bol.com Met mindfulness kun je een nieuwe waarde ontdekken in je leven, ook als er stress en ongemak is. Mindfulness richt zich op de kracht van NU moment. Je ontwikkelt een heldere focus en emotionele …

Mindfulness en bevrijding van depressie
Auteur: Mark Williams & John Teasdale, Co-auteur: Zindel V. Segal Samenvatting van bol.com. “Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals …

Hoogsensitiviteit als kracht
Auteur: Caroline Bont Samenvatting van bol.com. Volgens recent onderzoek heeft ongeveer 20 procent van alle mensen een beduidend gevoeliger zenuwstelsel. Zij hebben moeite met overdadige prikkels, zijn vaak kwetsbaar en laten zich sneller beïnvloeden …

Ja - maar wat als alles lukt?
Auteur: Berthold Guster Samenvatting van bol.com. Ja maar, ja maar en nog eens ja maar. We horen het elke dag zo vaak dat we er gefrustreerd van raken. Ja-maar als levenshouding lijkt dan ook niet erg vruchtbaar. Het is voorzichtig, argwanend …

Luisteren Naar Kinderen
Auteur: Thomas Gordon Samenvatting van bol.com. Luisteren naar kinderen is een boek over opvoeden volgens de Gordon-methode. Deze methode gaat uit van gelijkwaardigheid in relaties, zodat iedereen zichzelf kan zijn en zijn verantwoordelijkheid …