LIS / “Heb je even..?” Two Minute Therapy

Heb je even..?

Zit je met een heikele kwestie, maar heb je geen tijd om uitgebreid deskundig advies in te winnen? Geen nood, psycholoog en coach Jeanette Bolck bedacht de Two Minute Therapy. Na een intake spreken klanten wanneer ze vast lopen haar voicemail in, waarna Jeanette op dezelfde manier advies geeft. Deze keer aan Marjan (34), die passie en werkelijk contact mist in haar relatie.

Donderdag 18.00 uur.
Marjan spreekt in bij coach Jeannette:

“Hoi, met Marjan. Gisteren zijn mijn vriend en ik weer eens samen uit eten geweest. Ons maandelijkse uitje, waarover ik je vertelde. Het was best gezellig, maar toch denk ik dan al snel: als we straks thuis komen, moet ik wel toenadering zoeken… Ik was er zelfs tijdens het eten mee bezig en voelde me kribbig worden. Ik had dit etentje weer georganiseerd, de oppas geregeld, iets leuks aangetrokken, moet ik nou óók nog toenadering zoeken? Volgens mij kan het hem weinig schelen. Eenmaal thuis verliep het weer zoals zo vaak: ik was moe en hij viel snurkend in slaap. Weer geen stap verder gekomen. Wat moet ik nou? Zo wordt het toch nooit meer wat? Groetjes!”

Donderdag 19.00 uur.
Coach Jeannette antwoordt op de voicemail van Marjan:

“Met Jeannette, ik hoorde je bericht. Goed toch, dat je weer samen bent uit geweest? Ik begrijp dat het een beetje beladen is door de situatie. Nu móet het ineens gezellig zijn. Maar probeer te denken aan waar we het eerder over hadden: je maakt jezelf verantwoordelijk voor alles en dan word je tegelijkertijd kribbig als hij geen initiatief toont. Er zit zo veel druk op de avond dat je vergeet te genieten van het samen zijn. Misschien kun je het ijs breken door gewoon te zeggen dat je je een beetje ongemakkelijk voelt? Dat overbrugt de afstand tussen jullie. En probeer ook eerlijk te vertellen wat je denkt, want openheid is juist nodig voor intimiteit. En een stuk prettiger dan geïrriteerd zijn en je zorgen maken over wat hij allemaal van je verwacht. Maak er desnoods een grapje over. Ik hoop dat je het met hem kunt bespreken als hij straks thuiskomt. Dag!”

Tekst: Lisette Wevers

Beeld: Tom van de Leij